ななの「ななつ☆HOKU」

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medical checkup

とーってもとーっても久しぶりに人間ドックへ。
40歳になったから,会社の健康診断にもバリウム検査が加わって,
今年からは胃カメラにしようって決めていたの。
でも,口からだとつらいだろうから,鼻からのカメラを選んだんだけど,
痛くて痛くて,途中で逃げ出したくなったぁ。。。
胃がびっくりしていたけど,お昼には腹ペコで,
出された栄養指導のひとつである減塩低カロリー昼食を完食!!
わたしには少し味が濃いのもあったけど,おいしかったぁ^^
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